パエリアの好きなこと言い放題

ファッション、映画、芸能界、政治・・・なんでも言いたい放題です。

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ホワイトアルバム-綴られる冬の思い 出- PS3

PS3のゲーム、「ホワイトアルバム-綴られる冬の思い 出-」。
これやってみたいんですよー。
わくわくしそう。

    
アクアプラス 【特典付】【PS3】WHITE ALBUM 綴られる冬の想い出(通常版)【税込】 BLJM60229...

夜中にテレビのアニメでもやってたみたいだけど、時間が遅すぎ。
今、レコーダーの調子悪いし。
トルネがあれば録画できるんだけどね。

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テーマ:ゲーム - ジャンル:ゲーム

  1. 2010/05/31(月) 23:32:29|
  2. ゲーム
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トルネ BS

ソニーPS3で使うトルネ(torne)。
画面はかなりキレイみたいです。
動きもサクサクで、CSを見たり、録画したりの機能がとっても充実してて評判いいです。

       
        torne(トルネ)

でも、BSが見れない、って怒ってる人がいます。
ちゃんと、はっきり書かれてるんだから、気付かないアナタが悪いのよ!
トルネに責任はない!

トルネの関連グッズを見る>>

テーマ:ゲーム - ジャンル:ゲーム

  1. 2010/05/31(月) 07:05:33|
  2. ゲーム
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ジョニーデップ 眼鏡

ジョニーデップの鼻筋の通った顔が大好きなんですけど、彼にはインディアンのチェロキー族の血が流れてるらしいです。んー、なんとなく納得。
わたしたちと同じモンゴロイドの血が流れてるということですよね。
だからこんなに、親しみがわくのかしら。
日本人は男も女も、彼のこと好きだと思う。

ジョニーデップといえば眼鏡。
自身のモデルである、タートオプティカルのアーネルモデルはもちろん、レイバンもオリバーピープルズも使ってて注目です。

     
 ジョニー・デップがプライベートで愛用している眼鏡。海外で絶大な人気を誇っているモデル「Ari... 
 
眼鏡+帽子+アクセサリーの組み合わせ、よくやってますよね。
でも、個人的にはラフなTシャツとジーンズ、という方が好きだわ。

ジョニー・デップが近々、ずっと事実婚だったヴァネッサ・パラディと結婚するとか。
子供が二人もいるんだから、とってもいいんじゃないでしょうか。

オリバーピープルズの眼鏡をもっと見る>>

テーマ:メガネ - ジャンル:ファッション・ブランド

  1. 2010/05/30(日) 07:49:02|
  2. ファッション
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道端ジェシカ ザ・シークレット

道端ジェシカってほんとに売れてて、サマンサタバサやセイコーとのコラボでも有名だけど、引き寄せの法則のあの「ザ・シークレット」を愛読しているんですね。
引き寄せの法則というと、「また?」って感じだけど、道端ジェシカが「ザ・シークレット」を読んでる、っていうと新鮮に感じられて、読んでみようかな、なんて思ってしまう。

     
   全世界で1000万部突破!The Secret-『ザ・シークレット』日本語版DVD5250円以上で送料無料代引...
     
実は引き寄せの法則大好きなので、とっても興味あります。

最近、F1レーサーのバトンと別れちゃったとか。
バトンは長年の努力が実って、安定した成績を出せるようになってたのにね。
ゴクミちゃんみたいになっちゃうのかな、と思ってた。

ファッションリーダーで、とっても努力家でもある道端ジェシカちゃん、しばらくはお仕事でがんばってね!

道端ジェシカのファッションを見る>>

テーマ:気になる芸能人 - ジャンル:アイドル・芸能

  1. 2010/05/29(土) 06:35:17|
  2. 芸能界
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宮迫 髪の毛

雨上がり決死隊の宮迫って、おもしろいし俳優としてとてもいい仕事してるので感心してます。マイホームパパで、子供たちのお弁当もつくるらしい。男として言うことなしじゃない?奥さん、幸せよねー。

そんな宮迫が少し前から薬用シャンプーの宣伝に出てるなー、とは思ってたんだけど、髪がやばいとは全然思わなかった。映像じゃそんな感じじゃないから。ネットではほんとによくみかけるよね。

    
 リニューアル新発売!【スカルプD】乾燥頭皮に!保湿するシャンプーヘアメディカル薬用スカルプ...

実際、なかなか効果出てるらしいですよ。
薄毛芸人が集まって宣伝やってるけど、おもしろいよね。ふさふさのほとちゃんも出てるんだよ。
お笑いパワー、頼もしい!

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テーマ:気になる芸能人 - ジャンル:アイドル・芸能

  1. 2010/05/23(日) 14:48:06|
  2. 芸能界
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新しい骨粗鬆症 高血糖

ためしてガッテンで、新しいタイプの骨粗鬆症の話をやってました。。

骨密度は高くても、背骨を骨折しちゃうんだって。
その原因は、高血糖。
血液中の糖分が骨に悪い影響を与えるらしい。
骨からしなやかさを奪ってしまうんだそうです。
高コレステロール、動脈硬化もよくない。
要するに生活習慣病は、骨にもよくないということなんですね。

骨密度は高くても、しなやかさがないと、日々の圧迫の積み重ねによって、気付かないうちに骨折してしまう。
骨密度が高くしなやかさがないと、かえって骨がつぶれちゃうらしい。
今のところ検査の方法がないそうですよ。

でも、ためしてガッテンは何らかの予防法を教えてくれるますよー。
まずは、重力のかかる運動を。
そして食べ物だと
ビタミン6・・・・大豆、サーモン、まぐろ、鶏肉
ビタミン12・・・サンマ、イワシ、シジミ
葉酸・・・・・・・・ブロッコリー、ほうれんそう、アスパラガス、春菊、枝豆
これらをバランスよくとる。

      
いろんなマグロを「見て」「知って」「食べて」楽しもう! 【まぐろ】【お祝い】【ギフト】【B...
     
どれも日々食べるものだけど、バランス良くいろいろというのができないのよねー。
マグロの刺身と春菊のはいった鍋、ってとってもいいわけね。

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テーマ:健康生活:病気・治療法 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

  1. 2010/05/19(水) 21:29:41|
  2. 健康
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カイジ 映画

友達が「カイジ」の映画を見てきたということで、話をききました。

     
   カイジ 人生逆転ゲーム 豪華版

漫画のすごいシーンを聞いたんですよ。
熱い鉄板の上で手をついて土下座する場面があるとか。
映画ではさすがになかったそうです。
こわいストーリーなんですね。
んー、わたしは見れないかも。

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テーマ:映画 - ジャンル:映画

  1. 2010/05/19(水) 02:10:55|
  2. 映画
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バーベキュー 準備

バーベキューバーベキューの本格シーズンがいよいよやってきますよ。
カフェオレは自分はバーベキューに行く予定まったくないのに、
新聞の特集記事を読んでて楽しかったのよ。

それによると、炭は火の強さのちがう部分を作っておくといいみたいです。
燃え残った炭はとっておくと、次回、火がつきやすいんだって。

      
アウトドア・キャンプ用品★【送料無料】バーベキューコンロAG3966★フィールドチャンプFIELD C...

ほかには、野菜は家でカットしてタッパーなどに入れてもっていく。
食材は残ることを考えて、保存できるもの加えておく。
焼けるまで、待つのがつまらないので、焼かなくてもいいもの、例えばクラッカーに何かのせてカナッペにしてすぐたべられるものも用意しておく。
などなど、ためになること書いてありました。

あと、ゴミをださない工夫も必要ね。
エコの時代ですから。

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テーマ:アウトドア - ジャンル:趣味・実用

  1. 2010/05/18(火) 01:02:02|
  2. 生活
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遠藤憲一  宮迫

遠藤憲一って、最近ほんとによく見るようになりました。
なんだかヤクザっぽいんだけど、ここのところ個性派俳優の位置をしっかり確保したみたい。
今シーズン、ドラマのレギュラーだけで、「警視庁失踪人捜査課」「女帝薫子」があって、単発でもいい味だしてます。
去年の「湯けむりスナイパー」はタイトルに笑ってしまいました。

         
  送料無料!!【DVD】湯けむりスナイパー DVD-BOX/遠藤憲一 エンドウ ケンイチ

そんな遠藤憲一が、宮迫と似てるって?
んー、そういえば少し。
どちらも、いい俳優さんです。

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テーマ:気になる芸能人 - ジャンル:アイドル・芸能

  1. 2010/05/16(日) 00:33:28|
  2. 芸能界
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山田奈緒子 フォトブック

山田奈緒子の写真集ですよー!(画像がなくて残念・・・)

        
       山田奈緒子フォトブック   
       
       
       いつの間にやらまるっと10周年!トリック大感謝祭オフィシャルBOOK

TRICKと仲間由紀恵の大ファンとしては興味深々なんですよ。
最近写真集もださなくなってたので、山田奈緒子というか仲間由紀恵のファンの人たちは、みんな喜んでます。

仲間由紀恵の関連のものをもっと見る>>

テーマ:紹介したい本 - ジャンル:本・雑誌

  1. 2010/05/13(木) 23:20:27|
  2. 芸能界
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普天間基地問題 まとめ

先行きが全然見えない普天間基地移設問題。

      
      在日米軍最前線

そもそも、平成7年9月の米兵による少女暴行事件がきっかけに、平成8年に当時の橋本首相が普天間基地を返還することをアメリカと合意していた。
移設先は辺野古ということで、日米で時間をかけてとりくんできたことだった。
なのに、鳩山さん、民主党がいい顔しちゃって、県外移設を言いだした。

日米安保がある以上、日本が基地を受け入れるのは必須事項。
運用についてもっと検討して、基地と共存していくことの必要性を説くことに強いリーダーシップを発揮してほしい。

ただねー、こういうことでもなきゃ、基地問題なんて真剣に考えたことなかったのは事実。
沖縄のみなさん、よくわかってなくてごめんなさい。

沖縄基地問題の本をもっと見る>>
 
普天間基地問題 まとめ

テーマ:沖縄米軍基地問題 - ジャンル:政治・経済

  1. 2010/05/11(火) 23:55:26|
  2. 政治
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ニーコ 声優

漫画「家庭教師ヒットマンREBORN!」。
「かていきょうし」って呼んじゃいけないんだってね。
「かてきょう」なんだってね。

「家庭教師ヒットマンREBORN!」のアニメのリボーン役で声優をやってるニーコNEEKO。
今度、ニーコがヴォーカルをやってるバンド「青春シャンプー」の2ndミニアルバム「☆☆☆」が5月19日発売決定!

      
  ■永続オシャレブック仕様・激レア写真集封入■青春シャンプー CD+DVD【☆☆☆】10/5/19発売

ほかに「エリアス ちいさなレスキューせん」ヘリナー役でも声優やってるとかで、派手な外見だけじゃなく、いろんな才能を感じさせる女の子です。

家庭教師ヒットマンREBORN!をもっと見る

テーマ:アニメ - ジャンル:アニメ・コミック

  1. 2010/05/10(月) 22:57:17|
  2. アニメ
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前田敦子 アメブロ

2009年からはじまったAKB48の前田敦子ちゃんのブログ。
やっぱりアメブロ。
ここんとこ毎月250回くらい投稿してるからがんばってるよね。

     
     前田敦子

人気の順位が上がってるのは、ファンの人たちが強引なクリックをしてるとかしてないとか言われてますが・・・。顔は間違いなくかわいいわよ。
大河にも出てるから充実充実。

前田敦子のCD,DVDをもっと見る

テーマ:おっぱい!おっぱい!!ヽ(゜∀゜ )ノ - ジャンル:アイドル・芸能

  1. 2010/05/09(日) 20:02:56|
  2. 芸能界
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月の恋人 月9

5月10日からはじまる木村拓也主演の月9ドラマ「月の恋人」
キャストがすごいもんね。
主要5人が木村拓也、篠原涼子、リン・チーリン、北川景子、松田翔太。
主題歌はロンバケと同じ久保田利伸。
     
      
      木村拓哉・山口智子  ロングバケーション

キムタク演じるインテリア専門店の社長が、中国・上海に1号店を開くオープニングパーティーの場面からはじまるとか。ここに貧しい工員リン・チーリンがあらわれて店のイメージキャラクターに抜擢するんだって。
なかなかおもしろそうじゃない?
ちょっとしゃくだけど、見てみようかな。

木村拓哉の関連グッズを見る>>

テーマ:ドラマ - ジャンル:テレビ・ラジオ

  1. 2010/05/09(日) 18:50:37|
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フランス女性は太らない ベストセラー

「フランス女性は太らない」という本が売れてます。

        
     フランス女性は太らない

作者はミレイユ・ジュリアーノといって、フランスのシャンパンハウス、ヴーヴ・クリコのCEOだそうな。すっごい肩書。

フランスの人たちはワインをガブ飲みし、ブリーチーズを食べ、炭水化物が大好きだというのに、ダイエットにとりつかれているアメリカ人よりずっとスリムで健康だ、ということです。
んー、そうなんでしょうかねー。
そりゃあ、アメリカは人口が多いから、節制できない人も確かに多いかもしれないけどね。

ヘルシーライフ入門書、といった感じでフランス流の食生活、ライフスタイルがよくわかる内容のようです。ちょっとしたフレンチのレシピも出てるようで、おもしろそう。
自分の減量体験も出てますよ。

ミレイユ・ジュリアーノの本をもっと見る>>

テーマ:健康、美容、ダイエット - ジャンル:ヘルス・ダイエット

  1. 2010/05/08(土) 22:47:57|
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レイバン サングラス

日差しの強くなってきたこの時期、目にほんときついですよね。
カチューシャがわりにもなるので、サングラスは必須アイテムだよ。
まずひとつ買うなら、やっぱりレイバン。

      
    【11849】レイバン(Ray-Ban)サングラス RB2147

クオリティは問題ないし、デザインも豊富。
セレブな人たちも普通に持ってる、って感じ。
サングラスのスタンダードです。
 ⇒レイバンのサングラス

ドラゴンアッシュの降谷建志も眼鏡をご愛用です。

テーマ:これ、欲しい! - ジャンル:ファッション・ブランド

  1. 2010/05/08(土) 22:46:24|
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佐藤慶 俳優

俳優の佐藤慶さんが亡くなられました。
こんなに存在感がある俳優さんもそういないと思んですよ。
とっても話題になっ「白昼夢」なんてのもありました。

      
   白日夢(81年)/佐藤慶[DVD]【返品種別A】

強い個性がありながら、ナレーションもとってもよかったから不思議。
「白い巨塔」で財前五郎をやったことあるのは知らなかったなー。
もっと見たかった俳優さんです。

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テーマ:芸能界のニュース - ジャンル:アイドル・芸能

  1. 2010/05/07(金) 21:36:55|
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コーチバッグ シグネチャー 

ブランドのバッグの中で、一番ベーシックで、合わせやすいのって、コーチCOACHだと思うんですよ。
そうそう、あのシグネチャーシリーズ。
Cのマークがちらばっている、ジャガードの。

     
%OFFコーチ ショルダーバッグ『シグネチャー・ストライプ・コンバーチブル・ショルダーバッグ...

ボーナスが出たら、買いたいな。
      ⇒COACHのバッグ

テーマ:ブランド・バッグ - ジャンル:ファッション・ブランド

  1. 2010/05/06(木) 22:23:36|
  2. バッグ
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ワコール スゴ衣

今年は例年より気温が低めですが、やっぱり少し気温が高いと汗をかくようになってきました。

下着が汗ばむのが夏のつらいところ。
冷たくなるし、汗じみも・・・。脇とか、お腹とか、胸とか・・・。

そんな悩みにワコールが答えてくれましたよ。

      
まずは1枚スゴ衣を実感【送料無料】乙女の見方汗ジミ防止Tシャツ今年は汗をかいても心配なし!...

その名も「スゴ衣」。
汗じみができにくく、よい肌触り。
一枚で着ることもできる。
ワコールはやっぱり、女性の悩みをよくわかってるなー。
って、実はメンズもあります。

ワコール スゴ衣をもっと見る>>

テーマ:インナー・ランジェリー - ジャンル:ファッション・ブランド

  1. 2010/05/05(水) 21:58:02|
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山ガール ブランド

春に向けて、アウトドアの準備をしたいですね。
山ガールのブームは静かに続くとおもうんですよ。

いろんなブランドがあるけど、
ホグロフスは歴史もあるし、上質でおすすめです。
    ↓


ホグロフスは1914年ヴィクトル・ホグロフによって
スウェーデンで設立されたブランドです。
機能性もとても重視してます。    

    ホグロフスの商品をもっとさがす>>

テーマ:レディースファッション - ジャンル:ファッション・ブランド

  1. 2010/05/05(水) 19:23:00|
  2. ファッション
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ジョニー・デップ ラルフローレンパープルレーベル

ジョニー・デップがラルフローレンの服をよく着てるのは有名な話。
来日するときはいつもラフだけど、当然スーツだって着る。

スーツだとラルフローレンの高級ライン、パープルレーベルのを着てたりするみたいです。
ストライプの黒いスーツを着てる写真をみかけました。

      
ラルフローレン HRBLM090310-IM10EERALPH LAURENパープルレーベルクレリックカラーコットンシ...

スーツのときも、自分なりのアクセサリー、眼鏡をプラスして、自分のものとして着こなすところがやっぱりステキ。

ラルフローレン パープルレーベルの商品をもっと見る>>

テーマ:メンズファッション - ジャンル:ファッション・ブランド

  1. 2010/05/05(水) 01:34:11|
  2. ファッション
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黒豆茶 効能

黒豆茶のファンがじわーじわーっと増えています。
なんといっても、おいしいんです。
香もこおばしく、たくさん作って家族中で飲んでますよ。

    
これよりも美味しい黒豆茶があったら至急ご連絡ください!北海道 黒豆茶 大袋(600g:約1ヶ月...

おまけに体にいい。
イソフラボン、サポニン、アントシアニン、ポリフェノール、レシチンを含み、特にサポニンは、ブドウ糖が中性脂肪に変わるのを抑えて、血中コレステロール下げてくれる。また、脂肪の吸収を阻害する働きがあって、代謝を促進させるのでダイエット効果も期待できます。

今年の夏は麦茶がわりに黒豆茶かな。もちろんホットでも。

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テーマ:ダイエット/健康/美容/ - ジャンル:ヘルス・ダイエット

  1. 2010/05/04(火) 22:28:10|
  2. 健康
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安藤成子 祖父

とっても品のある感じのグラドル、安藤成子ちゃん。

      
  安藤成子 刹那-Se・tu・na-/安藤成子[DVD]【返品種別A】

お嬢様っぽいイメージだけど、実際お嬢様なんだって。
おじいさんがITソフト会社経営(社長)ということです。
今もおこづかいもらってるみたいよ。

そういう恵まれた環境が屈託のないかわいさを生むのよね。

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テーマ:グラビアアイドル - ジャンル:アイドル・芸能

  1. 2010/05/03(月) 23:36:13|
  2. 未分類
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ライスフォース  株主優待

お米のチカラを利用して作られてるコスメ、ライスフォース。
乾燥を防いで、うるおいあるお肌にしてくれる、と評判です。
モデルさんたちにも愛用者が多いとか。

      
  送料無料★ライスパワーNo.11エキス配合の薬用クリーム【国内正規品】★最安値【送料無料】★ラ...

お値段はちょっと高めなのですが、お得にゲットする方法があるんだって。
それが株主になること。
ライスフォースを販売しているアイム(株)の属するグループ会社、イマージュの株主になると、年2回、

8,000円相当の化粧品をもらえるんです。合計16,000円。
100株買えば株主になれる。今は1株300円くらいなので、30000円出せば株主になれます。
で、年16000円の商品がもらえるなんて、すっごいお得!

株式投資の入門にピッタリ!

ライスフォースの化粧品をもっと見る>>

※コメント欄でひとつアドバイスいただきました。
 この株主優待は300株以上の株主の方への優待だそうです。
 ありがとうございます。

テーマ:コスメ - ジャンル:ファッション・ブランド

  1. 2010/05/03(月) 22:25:52|
  2. コスメ
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深田恭子 ダイエット

深田恭子ちゃんて、太りやすい体質なの?
ダイエット、いろいろやってるんだね。

     
    お湯飲みダイエット

朝バナナ・ダイエット、豆腐+キムチダイエット、お湯のみダイエット、鍼灸ダイエット・・・。
いったいどれが効いてるのかはわからないけど、キレイに保ててると思うよ。

このたび映画「アリス・イン・ワンダーランド」の白い女王の吹替えをやってる深キョン。
白い女王のイメージに扮してでてきたようだけど、こういう大胆さが好きだな。
女優としての深キョンが大好きなので、応援してます。
彼女、なかなかですよ。

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テーマ:ダイエット/健康/美容/ - ジャンル:ヘルス・ダイエット

  1. 2010/05/03(月) 00:44:16|
  2. ダイエット
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20歳のときに知っておきたかったこと スタンフォード大学集中講義

この本が売れてます。
20歳なんてとっくの昔で、お呼びじゃないけど、わくわくするタイトルだよね。
       
   20歳のときに知っておきたかったこと

「起業家精神」と「イノベーション」に関する最良のテキストであると同時に、「人生への贈り物」とも言える言葉がいっぱい詰まった自己啓発書、ということです。

こういうことがアメリカの大学では実際に話されてるんですね。しかも講義として。
日本の学生に覇気がないのは(むかしの自分を含め)、こういう教育が少ないからじゃないかしら。
すべて教育のせいにはできないけど。
終身雇用制度が崩壊した今、ぜひ読むべです。

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テーマ:ビジネス・起業・経営に役立つ本 - ジャンル:本・雑誌

  1. 2010/05/02(日) 19:17:05|
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あびる優 窃盗

何年か前に、集団窃盗やってたとかで物議をかもして、しばらくテレビから遠ざかってたあびる優。
少しずつ戻ってきてるみたいですよね。

      
 あびる優/NEVER MIND(DVD) ◆20%OFF!

最近、離婚騒動の渦中の沢尻エリカと一緒に飲みにいったとか。友達なのね。

窃盗騒動のことをいつまでも言われるのは少しかわいそう。隠してればすむことなのに、ちょっと口が災いしちゃって。腹黒くないところは認めたい。
でもね、人のスキャンダルに乗じて出てくるのって、少しみじめ。
むかし、萬田久子が出産したとき、友人ということで俳優の長谷直美にインタビュが殺到しててかわいそうだった。長谷直美もいい俳優さんなのにね。本人もちょっとイヤそうで気の毒でした。

あびる優は、たしか芸能界に関係ある女のひとの娘、ということなんだけど、誰だったかなー。

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テーマ:芸能一般 - ジャンル:アイドル・芸能

  1. 2010/05/02(日) 17:28:31|
  2. 芸能界
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石川遼 中日クラウンズ

遼くんがやってくれました。
5月2日の中日クラウンズで12アンダー58というすごいスコアで優勝。
大逆転です。
18ホールの最少スコアは米ツアーが59、欧州ツアーが60で、世界の主要ツアーでの最少記録となるそうです。
マスターズでは予選落ち、日本での勝ちもなかったけど、そのうっぷんを晴らすような快進撃。

    
限定モデル【送料無料】石川遼プロが商品開発から積極的に参加しこだわりを見せる実戦から得た...

彼の実力、才能、運はみんなが認めざるをえないものがあるね。
このすごさはなんなんでしょう。

池田選手が調子悪かったのは、ちょっと残念でした。

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テーマ:ゴルフ - ジャンル:スポーツ

  1. 2010/05/02(日) 16:06:12|
  2. スポーツ
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忌野清志郎 歌詞

忌野清志郎が亡くなってもう1年。
亡くなったとき、とてもさびしい気がした。

すごいファンだったわけじゃないけど、骨のある人というか、ねー。
時々歌詞に、強いメッセージを込めちゃうから、ずいぶん物議をかもしたよね。反核とか、卑猥なのとか。

むかーし、まだRCサクセションころの曲で「トランジスタラジオ」というのがあって、その中の一節、
・・・聴いたことのないヒット曲・・・
というのがとても不思議な気がして心に残ったのを覚えてます。

     
バンドスコアピース 雨上がりの夜空に/トランジスタラジオ/スローバラード Song by 忌野...

まー、要するにそんな曲も含め、「雨上がりの夜空」なんかで盛り上がった世代、ということです、ハイ。
さびしいのももっともでしょ?

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テーマ:ロック - ジャンル:音楽

  1. 2010/05/01(土) 23:43:51|
  2. 音楽
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ヌルヌル食品 世界一受けたい授業

「世界一受けたい授業」は体にいいこと、教えてくれるんですよね。
今日の話題は「ヌルヌル食品」。
納豆、もずく、山芋、オクラ、うなぎ・・・。
どれもそれぞれいいんですよ。

     
  このヌルヌルが身体に良さそう【業務用たっぷり1kg】沖縄もずく(塩漬け)

もずく、めかぶ、わかめに含まれてるフコダインってとってもいいらしいです。

ヌルヌル食品のうち、どれがそれぞれどういう効能があるかはわすれちゃったけど、トータルで、抗がん作用、カルシウムの吸収を助ける、中性脂肪、LDLコレステロールを下げ、HDLコレステロールを上げる、ビタミンの吸収を助けるなどなど。

パエリアはどれも大好きなので意識して摂っていきたいな。


ヌルヌル食品をもっとさがす>>


テーマ:心と身体のケアを大切に! - ジャンル:心と身体

  1. 2010/05/01(土) 22:58:59|
  2. 健康
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